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Grippe : que faire et quand consulter ?

Si vous avez par la grippe, il est important de savoir quels bons gestes adopter pour être soulagé(e)
et quand consulter.

 

GRIPPE : QUE FAIRE POUR ÊTRE SOULAGÉ(E) ?

Vous avez la grippe

Voici quelques conseils pour vous soulager.

• Si vous avez de la fièvre, buvez régulièrement et de manière abondante pour éviter
une déshydratation.

• Portez des vêtements légers. Bannissez les couettes et édredons : ils font transpirer et
risquent de faire grimper votre température.

• Pour lutter contre la fièvre et les douleurs musculaires et/ou articulaires, la prise de
paracétamol est généralement conseillée. Veillez toutefois à utiliser un dosage adapté à
votre âge et à votre poids et à respecter les contre-indications.

• Reposez-vous.

• N’oubliez pas d’adopter les gestes barrières pour protéger les autres.

QUAND DEVEZ-VOUS CONSULTER EN CAS DE GRIPPE ?

Si vous présentez des symptômes de grippe, appliquez les gestes barrières et demandez un avis
médical : il est indispensable car il peut s’agir d’une infection à Covid-19.

Consultez rapidement votre médecin traitant :

• si vous êtes enceinte ;

• si vous soupçonnez la grippe chez votre bébé ;

• si vous soupçonnez avoir la grippe et que vous avez plus de 65 ans ;

• si vous êtes atteint d’une maladie chronique ;

• si vous suivez un traitement responsable d’une immunodépression (corticoïdes, anti TNF
alpha, traitement post-greffe…) ;

• en cas de fièvre mal supportée (plus de 40 °C) ou de symptômes inhabituels pour une
grippe :
– essoufflement au repos et difficultés pour respirer,
– réapparition d’une fièvre après une amélioration des symptômes,
– apparition d’une toux productive avec crachats purulents ou avec présence de
sang…,
– diarrhée et déshydratation,
– troubles de la conscience.

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