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Comment préparer sa trousse de médicaments pour partir en voyage ?

Vous allez partir en voyage prochainement, et vous vous demandez quels
médicaments, documents médicaux et matériel de soins vous devez emporter ? Voici
quelques conseils pour ne rien oublier, en fonction de votre destination et de votre
état de santé.

SANTÉ : À QUOI FAUT-IL PENSER AVANT UN VOYAGE ?

Avant de partir en voyage, prévoyez toutes les affaires nécessaires pour pouvoir :

• poursuivre vos traitements habituels loin de chez vous ;
• traiter les blessures et affections bénignes ;
• prévenir certaines maladies infectieuses ou parasitaires en particulier celles
transmises par les moustiques (ex. : paludisme)…

Il n’existe pas de trousse de voyage type. La liste des affaires à emporter dépend de :

• votre état de santé actuel et vos antécédents médicaux ;
• votre destination (ex. : zone rurale ou urbaine) et ses caractéristiques
(présence permanente de certaines maladies infectieuses, conditions
d’hygiène précaires, difficultés d’accès aux soins médicaux, etc.) ;
• le moment de votre séjour (ex. : saison sèche ou humide) et sa durée ;
• le type de voyage que vous entreprenez (professionnel ou touristique,
individuel ou en groupe, organisé ou « à l’aventure ») ;
• vos conditions d’hébergement.

Par ailleurs, avant tout séjour, il est conseillé de :

• consulter votre chirurgien-dentiste (en particulier si vous présentez des
problèmes dentaires chroniques ou récurrents) ;
• vérifier que vous disposez d’une carte de groupe sanguin et d’un carnet de
vaccinations international pour les destinations hors Union Européenne ;
• s’assurer que vous avez un compte-rendu médical (en anglais) si vous avez
une maladie chronique ;
• demander une carte européenne d’assurance maladie si vous voyagez dans
la zone concernée ;
• souscrire une assurance rapatriement sanitaire.

Quelles vaccinations avant un voyage à l’étranger ?

Plusieurs vaccinations peuvent se révéler nécessaires (par exemple contre la
diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, l’hépatite A, l’hépatite B, le méningocoque C, la
fièvre jaune ou la fièvre typhoïde). Leur réalisation dépend :

• des obligations administratives de chaque pays ;
• des risques réellement encourus, en fonction de la situation sanitaire sur place
au moment où vous partez.

Pour mettre à jour ou réaliser les vaccinations requises, consultez votre médecin
traitant ou rendez-vous dans un centre de médecine tropicale. La consultation doit
avoir lieu au minimum 4 à 6 semaines avant le départ, pour assurer l’efficacité du ou
des vaccin(s)…

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