Hiver

La prétox, une détox avant les fêtes
Alimentation, Minceur, Noël
La prétox, c’est beaucoup plus tendance que la détox. Tel le sportif qui prépare son corps à l’effort, vous pouvez préparer votre organisme au…
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Alimentation équilibrée pendant les fêtes
Alimentation, Noël
Les repas festifs sont souvent gargantuesques. Il est donc important de manger équilibrer et de connaitre toutes les astuces pour que ces repas n’aient…
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Grippe : que faire et quand consulter ?
Hiver, Maladie
Si vous avez par la grippe, il est important de savoir quels bons gestes adopter pour être soulagé(e) et quand consulter. GRIPPE :…
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GRAND FROID : CET HIVER, ADAPTEZ VOTRE ROUTINE POUR VOUS PRÉSERVER DU FROID
Actualité, Hiver
Chaque année, c’est la même chanson : comment protéger sa peau des changements de température de fin d’année ? Une grande question que l’on se pose tous à l’arrivée du…
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7 conseils pour mieux lutter contre le froid
Hiver
Le froid est au rendez-vous ! Voici quelques conseils pour mieux vivre cette situation. 1. Bien se couvrir : Pour résister au froid, rien de mieux…
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Les bonnes résolutions santé pour le mois de Janvier
Bien-être, Hiver
Qui dit nouvelle année, dit résolutions ! Chez Boticinal, nous vous avons préparé une liste des meilleures résolutions à prendre pour cette année 2021. Détox,…
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Noël plus fort que tout
Noël
L’esprit de Noël, avec la bienveillance qui l’accompagne doit rester en nous, et nous encourager pour les semaines à venir. C’est dans cette optique,…
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Réussir votre séjour en montagne
Hiver
Matériel, météo, préparation, respect des autres... Pour que votre séjour en montagne reste un plaisir, respectez toujours ces conseils de sécurité lorsque vous pratiquez…
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