Alimentation

La prétox, une détox avant les fêtes
Alimentation, Minceur, Noël
La prétox, c’est beaucoup plus tendance que la détox. Tel le sportif qui prépare son corps à l’effort, vous pouvez préparer votre organisme au…
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Alimentation équilibrée pendant les fêtes
Alimentation, Noël
Les repas festifs sont souvent gargantuesques. Il est donc important de manger équilibrer et de connaitre toutes les astuces pour que ces repas n’aient…
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Diabète et alimentation au quotidien : les fondamentaux
Alimentation, Maladie, Santé
Une alimentation équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments variés. Certains d’entre eux…
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Maladie cœliaque : Intolérance au gluten
Alimentation, Maladie, Santé
La maladie cœliaque ou intolérance au gluten est aujourd’hui une des maladies digestives les plus fréquentes. Sa connaissance a beaucoup progressé durant ces vingt…
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Faites le plein de vitamines après l’hiver !
Alimentation, Santé
Le printemps arrive à grands pas, profitez-en pour faire le plein de vitamines en profitant des fruits et légumes de saison. Quels légumes mettre…
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Régime équilibré : menus pour un rééquilibrage alimentaire minceur
Alimentation
Dans notre société de consommation où les produits sucrés et transformés deviennent majoritaires, il n'est pas si simple de s'y retrouver et de réellement…
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