Hiver

La prétox, une détox avant les fêtes
Alimentation, Minceur, Noël
La prétox, c’est beaucoup plus tendance que la détox. Tel le sportif qui prépare son corps à l’effort, vous pouvez préparer votre organisme au…
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Alimentation équilibrée pendant les fêtes
Alimentation, Noël
Les repas festifs sont souvent gargantuesques. Il est donc important de manger équilibrer et de connaitre toutes les astuces pour que ces repas n’aient…
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Vitamine D : pourquoi et comment assurer un apport suffisant ?
Hiver, Santé
POURQUOI CONSOMMER DE LA VITAMINE D EST-IL IMPORTANT ? La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Sa fonction principale est…
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Grippe : que faire et quand consulter ?
Hiver, Maladie
Si vous avez par la grippe, il est important de savoir quels bons gestes adopter pour être soulagé(e) et quand consulter. GRIPPE :…
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